Öksürüğe Ne İyi Gelir?

Öksürüğe ne iyi gelir? Öksürük, akciğer ve solunum yollarının savunma mekanizmasını oluşturur. Buralardaki sıvıların dışarı atılmasını sağlayan bir reflekstir. Öksürük normalde sağlıklı kişilerde de nadiren görülür.

Öksürük Nedir?

Öksürük, solunum yollarının toz ve mikrop gibi yabancı maddeler, çeşitli sıvılar ve salgılardan temizlenmesini sağlayan istemli ya da  istemsiz olarak ortaya çıkan bir savunma mekanizmasıdır. Öksürüğün çeşitli türleri bulunmaktadır. Bunlar akut, subakut ve kronik öksürüktür. Öksürük eğer üç haftadan daha kısa süreli ise akut öksürük, 3-8 hafta arasında sürer ise subakut öksürük ve sekiz haftadan uzun sürer ise kronik (kalıcı) öksürük adı verilir.

Öksürük Nedenleri Nelerdir?

Öksürüğün birçok nedeni bulunmaktadır. Farenjit, nezle, grip, astım, geniz akıntısı, boğaz reflüsü, kalp yetmezliği, tüberküloz, akciğerde sıvı toplanması gibi hastalıklar kuru öksürüğün başlıca nedenleridir. Sinüzit, bronşit ya da sigara ise balgamlı öksürüğe neden olur.

Bazı kulak hastalıkları, kullanılan bazı tansiyon ilaçları da öksürük nedenleri arasındadır. Psikolojik nedenler de öksürük nedeni olabilir.

Öksürüğe Ne İyi Gelir?

Öksürüğe neden olan durumu saptanması ve tedavi edilmesi,

Sağlıklı beslenmek ve özellikle kış aylarında bolca C vitamini almak,

Tozlu ve kirli ortamlardan uzak durmak,

Bağışıklık sistemini kuvvetlendirmek için düzenli spor yapmak,

Düzenli uyumak ve vücudu dinlendirmek,

Bol sıvı almak,

Sigaradan uzak durmak,

Öksürüğü yumuşatmak için, süt ile balı karıştırıp içmek

Balın içerisine karabiber atıp yemek

Günde en az 2-2,5 litre su tüketilmeli

Doktora danışılmadan kesinlikle öksürük şurubu kullanılmamalıdır.

Kuru Öksürüğe Ne İyi Gelir?

Öksürük balgamla birlikte ise buna yaş öksürük, balgam yok ise buna da kuru öksürük adı verilir. Kuru öksürüğü geçirmenin en iyi yolu, öksürüğe yol açan sorunun tespit edilip ortadan kaldırılmasıdır. Örneğin neden soğuk algınlığı ve bakteriyel enfeksiyon varsa, uygun bir antibiyotik kullanılmalıdır. Astım hastalığına bağlı kuru öksürükte, öksürük ataklarının tedavisinde hava yollarını genişleten (bronkodilatör) ilaçlar kullanılır. Uzun dönem tedavisinde ise kortikosteroid gurubu ilaçlar kullanılabilir. Boğaz reflüsüne bağlı kuru öksürüklerde ise mide asit üretimini baskılayan ilaçlar ve antiasit gurubu ilaçlar kullanılır.

Bunların dışında öksürüğün giderilmesi amacıyla boğaz spreyleri, pastiller, öksürük şurupları da kullanılabilir.

Ayrıca gece yatarken kullanılan yastığın yüksek olması, boğazı tahriş eden gıdalardan uzak durmak, ılık içecekler tüketmek de öksürüğü kesmede etkili olabilir. Yine sigara kullanmaktan vazgeçmek, dumanından uzak durmak, bol sıvı tüketmek, oda havasının nemlendirilmesi ve eve alerjik özelliği olan maddeleri sokmamak da öksürüğün azaltılmasında faydalı olabilir.

Öksürüğe Hangi Bölüm Bakar?

Öksürük için hangi doktora gidilir? Öksürüğün bir çok nedeni vardır. Akciğerler ve boğaz ile ilgili nedenlerden dolayı öksürük meydana gelir. Öksürük şikayeti olan bir kişi öncelikle göğüs hastalıkları doktoruna gitmelidir. Eğer akciğerlerle ilgili bir sorun yoksa, doktorunuz kulak burun boğaz doktoruna sizi yönlendirecektir.